Minutos
O Step é uma aula com uma coreografia simples e divertida, combina-mos movimentos atléticos e de dança.
Cria condições de aumento da condição física em homens e mulheres de todas as idades.
“Excelente música e coreografia! Adoro! – Joana Cabrita
Traz sempre garrafa de água e uma toalha de treino.
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Não existe aula
Achavas que seríamos a Evolução do Fitness e não tínhamos WhatsApp?! 😏